Dicas para zelar pela saúde mental (sua e de pessoas queridas)

Confira as orientações do psicólogo João Batista Andrade para identificar e prevenir o suicídio

Todo mundo luta uma batalha diária. Mesmo que os desafios sejam diferentes, faz parte do ser humano, assim como sorrir e se sentir satisfeito, chorar e se sentir desesperançoso. Todos estamos sujeitos a desenvolver doenças como a depressão e  até mesmo a ter pensamentos suicidas. E entender isso faz toda a diferença. Superar o tabu do suicídio, falar abertamente sobre esses pensamentos, se colocar no lugar do outro e ouvir mais os amigos e familiares para incentivar a busca por atendimento com um profissional são as melhores saídas para uma sociedade que valoriza a vida.

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